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🏆格式 (Format)为什么锻炼后第二天才出现肌肉酸痛🏆格式 (Format)许多人参加锻炼后发现，肌肉酸痛往往不是锻炼后即刻出现，而是在第二或第三天出现，持续2-3天后才逐渐缓解。如果说，肌肉酸痛是由于运动时乳酸积累所致，那么，应该在运动时或运动后即刻达到高峰，怎么会在第二天
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🏆格式 (Format)对话丨张博恒：夏天结束，未来开启🏆格式 (Format)中新网北京11月18日电(记者 王昊)距离巴黎奥运会已经过去了3个月，但张博恒依旧是忙碌的。赛场之上的高光和遗憾既令人印象深刻，也促使人们更加好奇这位中国体操男队队长赛场之外的模样，于是会在网络和现实
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🏆格式 (Format)冬季户外运动注意事项🏆格式 (Format)冬季锻炼正是时候，体育锻炼可提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。冬季室外体育锻炼，不断受到冷空气的刺激，血液中的抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，冬
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🏆格式 (Format)篮球分析：周二308NBA🏆格式 (Format)灰熊上赛季几位主力先后赛季报销，时运不济，无奈摆烂。本赛季，灰熊迎来了主力的回归，新秀周志豪和威尔斯的表现极为出色，球队处于西区第一集团，攻击端火力十足。上一场比赛，灰熊面对西区榜首的雷霆，以24分劣
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